Uno de nuestros principales objetivos “Potenciar las Funciones Ejecutivas”
Las funciones ejecutivas son las que hacen que las personas puedan medir a corto y largo plazo las consecuencias de sus actos, y de este modo puedan planear y ajustar su actuación para obtener unos resultados determinados.
Las funciones ejecutivas desempeñan una función compleja ya que se trata de un conjunto de factores y habilidades organizadoras que subyacen a todas las actividades cognoscitivas.
Las principales funciones ejecutivas
A grandes rasgos podemos señalar las siguientes:
Autorregulación: capacidad de regular el estado de alerta, el sostenimiento del esfuerzo y la rapidez de procesamiento.
Organización y jerarquización: organización, establecimiento de un orden de prioridades.
Flexibilidad: capacidad de cambiar la atención y reajustar la acción.
Diseño de planes.
Establecimiento de metas.
Anticipación.
El manejo de la frustración y modulación de las emociones.
La utilización de la memoria de trabajo e internalización del habla.
Consejos para entrenar las funciones ejecutivas
- Entrena al niño/a en estrategias de aprendizaje: lectura comprensiva, reconocimiento de las ideas principales y secundarias, etc. Deja que haga estas cosas por sí mismo y guiarle en el proceso.
- Ayúdale a conocer cuál es su estilo de aprendizaje óptimo.
- Ayúdale a reconocer y seleccionar sus metas.
- Procura que elabore un plan para conseguir sus metas: donde marque donde quiere llegar, analice el progreso y pueda modificar estrategias a media que avanza.
- Entrena su capacidad de resolver problemas y conflictos.
- Enséñale a pararse, reflexionar y verbalizar lo que está haciendo.
- Practica su capacidad de hacer asociaciones lógicas, para ello pueden ser útiles los pasatiempos, juegos de lógica, etc.
- Desarrolla su pensamiento abstracto, ayúdale con ejemplos para que pueda pasar de lo concreto a lo abstracto, incítale para que formule hipótesis y suposiciones.
- Estimúlale en estrategias de memoria, a base de establecer analogías.
- Reconoce y refuerza sus logros.